Qui vient ?
On va au San Firmin : rendez-vous à 20 heures.
Ce n'est pas dans la réussite qu'on se satisfait , mais dans la lutte que l'on mène pour y parvenir
mardi 29 septembre 2015
dimanche 27 septembre 2015
Rando nocturne des lucioles
Salut à tous,
Il reste de la place à Arthez pour samedi soir. Je fais les réservations demain soir pour la rando et le repas.
Bonne semaine.
Il reste de la place à Arthez pour samedi soir. Je fais les réservations demain soir pour la rando et le repas.
Bonne semaine.
samedi 26 septembre 2015
vendredi 25 septembre 2015
Giuseppe night
Bonjour à tous, notre président (le maigre qui fait du vélo pas le gros à lunettes qui fait de l'actrice!) n'est pas disponible ce soir donc je vous propose de décaler notre soirée à la semaine prochaine...Rv ce week end pour pédaler.
vendredi 18 septembre 2015
SORTIE VTT SAMEDI APRES-MIDI
Je propose, on ne sait jamais... Je ne suis pas dispo dimanche, alors je roule demain après-midi. Tout seul? Lescar > Casteide.Cami > Lescar. 40 bornes, 700 m. Départ 14h30.
Le profil >
jeudi 17 septembre 2015
Chemin de Saint Jacques 2015 : ce coup-ci on termine.
C'est reparti pour Saint Jacques avec la dernière partie du chemin de Burgos à Saint Jacques.
Départ le samedi 17 Octobre au matin et retour le samedi 24 Octobre.
Au départ en 2012 nous étions 6, en 2013 7 puis 5, en 2014 7 puis 9 !
Qui vient pour cette ultime session 2015 ?
Départ le samedi 17 Octobre au matin et retour le samedi 24 Octobre.
Au départ en 2012 nous étions 6, en 2013 7 puis 5, en 2014 7 puis 9 !
Qui vient pour cette ultime session 2015 ?
dimanche 13 septembre 2015
samedi 12 septembre 2015
mercredi 9 septembre 2015
vendredi 4 septembre 2015
Rando monein dimanche 6
Au programme 20-35-45 kms
départ libre à partir de 8h
RDV au local 7h30
Qui vient ?
http://www.nafix.fr/tracts/2015/tract_37739.pdf
départ libre à partir de 8h
RDV au local 7h30
Qui vient ?
http://www.nafix.fr/tracts/2015/tract_37739.pdf
mardi 1 septembre 2015
Saint Micheloise (Lot) le 13 Septembre 2015 : Huit participants qui d'autre ?
Superbe randonnée VTT organisée par un grand club de VTT (Cours VTT) d'un tout petit village du Lot, Cours (46090). Les parcours sont toujours superbes beaucoup de singles et de très belles descentes.
Départ samedi fin d'après-midi, retour dimanche fin d'après-midi.
Proposition de programme détaillé (modifiable) :
Départ 15h de Morlaas le samedi 12 Septembre.
Arrivée à Cahors vers 18h.
Repas au resto (environ 25€)
On dort à l’hôtel (environ 40€ la nuit avec petit déj par personne)
Randonnée dimanche 13 : départ 8h30.
Les distances et dénivelés :
60 Km => 58 Km et 2000 de D+
40 Km => 41 Km et 1380 m de D+
20 Km => 21 Km et 650 m de D+
Les adaptations possibles :
le 58 Km = 41 Km + 3 boucles de 6,5 Km, 9,5 Km et 1 Km
le 41 Km = 21 Km + 1 boucle de 3 Km + 1 boucle de 17 Km
Pour les fatigués du 40 Km et du 60 Km on pourra faire une coupe de 9 Km respectivement au 24ème Km du 40 Km et au 41ème Km du 60 Km ramenant les distances à 31 Km et 48 Km.
Repas : 10€ (à réserver) Salade tomates basilic, Saucisses de Toulouse à la plancha accompagné d’un gratin dauphinois, Cabecou, Tarte aux fruits, Vin et Café compris.
Retour vers 18-19h max à Morlaas.
Budget approximatif du week end :90€/personne
Qui vient : Répondez vite que je réserve l'hôtel !
Départ samedi fin d'après-midi, retour dimanche fin d'après-midi.
Proposition de programme détaillé (modifiable) :
Départ 15h de Morlaas le samedi 12 Septembre.
Arrivée à Cahors vers 18h.
Repas au resto (environ 25€)
On dort à l’hôtel (environ 40€ la nuit avec petit déj par personne)
Randonnée dimanche 13 : départ 8h30.
Les distances et dénivelés :
60 Km => 58 Km et 2000 de D+
40 Km => 41 Km et 1380 m de D+
20 Km => 21 Km et 650 m de D+
Les adaptations possibles :
le 58 Km = 41 Km + 3 boucles de 6,5 Km, 9,5 Km et 1 Km
le 41 Km = 21 Km + 1 boucle de 3 Km + 1 boucle de 17 Km
Pour les fatigués du 40 Km et du 60 Km on pourra faire une coupe de 9 Km respectivement au 24ème Km du 40 Km et au 41ème Km du 60 Km ramenant les distances à 31 Km et 48 Km.
Repas : 10€ (à réserver) Salade tomates basilic, Saucisses de Toulouse à la plancha accompagné d’un gratin dauphinois, Cabecou, Tarte aux fruits, Vin et Café compris.
Retour vers 18-19h max à Morlaas.
Budget approximatif du week end :90€/personne
Qui vient : Répondez vite que je réserve l'hôtel !
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