Dimanche 15/10/2017 : Rando à Igon et à Mascaras

Départ de Mascaras à 9h00 pour la randonnée VTT et Pédestre.
Circuits de 48 Km , 35 Km et 20 Km VTT et 10 Km Marche
L’ASCABIKE s’est chargé des circuits VTT :
48 km – 1200m de dénivelé – passage par le château de Mauvezin !
34km – 900m de dénivelé – découverte des sentiers vers Poumarous et Tournay.
20km – 600m de dénivelé
10km – Pour les enfants et débutants

2 Ravitaillements pour le 48 Km , 34 Km VTT
1 Ravitaillement pour le 20 et 10 Km VTT
1 Ravitaillement pour le 10 Km Marche
Les inscriptions débuteront à 8h à la salle des fêtes de Mascaras
Les départs des 48 , 34 et 20 Km seront données à 9h00 , puis 9h15 pour le 10 Km VTT et Marche.


Pour Igon taper 1
Pour Mascaras taper 2 ;-)

Qui vient ?

Randonnée à Sendets le 8 Octobre

Qui vient ?

VTT DIMANCHE ?

Bon aller je me lance, après environ 6 mois d'interruption je me remet en selle!!! Qui m'accompagne pour une petite sortie tranquilouuuuuu Dimanche matin  au départ de Morlaas à 8h30?

Vendredi 29 c'est la G night...y a pas le Giu, ya pas le Président...mais s'il reste des volontaires on peut se retrouver à  l'Atelier à  Serres castet @ 20h...on pourra faire des tas de plans sur la comète...ou pas !?

Dimanche 17 Septembre c'est Chapelle de Rousse !

Qui vient ?

Randonnée Vtt Espechede le dimanche 3 septembre

Lieu :ESPECHEDE 
R-d-V :salle des fêtes   Horaires :Inscriptions à partir de 8 h / Premiers départs se feront à 8h45 pr le VTT   Site :   Prix public :7 € pour le VTT / 5 € pour a la march Contact :Céline MARQUIS MAJESTE 06.33.48.09.12   
Description :* VTT : 23 - 38 - 48 km
* Marche : 7 - 12 km
Inscription et règlement sur place

Une jolie sortie en montagne ce dimanche

Dimanche 27 Août, la reprise.

Qui roule en vallée d'Argelès pour une sortie montagne cool ;-)
RDV 7h30 au Leader Price à Ousse pour une rando tranquille au départ de Gaillagos.

Retour prévu vers 12h00 12h30.

G Night du 25 Août : qui vient ?

On choisira un lieu où on peut manger diet pour ceux qui ont besoin de s'affûter ...comme moi par exemple 😣😣
Qui vient ?

Pour la G Night
Rendez vous à 20h au
SKA SPORTING KAFE
1 Boulevard d'Aragon, 64000 Pau, France

https://goo.gl/maps/E6EDkTVUMVA2

La reprise !

Le 25 Août c'est G.Night et le 27 c'est la reprise sur le bike, alors préparez vous ... bande de nazes 😂😂😂

9a vous rappelle pas quelques chose ?

http://www.20minutes.fr/bordeaux/2112075-20170801-video-fetes-bayonne-fetard-prend-douche-station-lavage?utm_term=Autofeed&utm_campaign=Echobox&xtref=twitter.com&utm_medium=Social&utm_source=Twitter#link_time=1501595619

VTT mercredi 5 juillet 2017 à 17h30

Des volontaires pour rouler sous la chaleur ?

Oh qu'il est beau qu'il est beau le Bruno ... avec son nouveau vélo !

Et pas peu fier !
Ce week end la Cornette en Feu s'est transformée en Passe Partout ... ou presque !

Plus de photos ... et de commentaires à la c.. !!

Encore une merveille propulsée par 2 merveilleux moteurs Arriel 1E2 de Safran Helicopter Engines ...si tu dis Turboméca tu n'es plus à la page !

Le GPS façon Luc ... l'avantage c'est qu'il n'y a jamais de problème de batterie !

La descente approche ... Marylis s'en frotte les mains !

Le clown devant le cirque ... ou le fêlé de descente .... comme la brèche !!!

Compte rendu de la sortie à Gèdre

Une première montée dans la brume sur une petite route pour rejoindre le plateau de Saugué,
 puis une belle descente ou Luc s'est fait une frayeur sans gravité.

Philippe nous a lâché avant la  2eme montée pour rejoindre
le plateau de Coumély au dessus de la mer de nuage.

et 

enfin la descente chaud patate vers Gèdre . Belle ambiance avec cette brume qui nous a suivi toute la rando.

Dommage que la pluie de la nuit ai rendu le terrain glissant sur la deuxième partie de la descente..Bilan

 des courses 23 kms pour 1100 D+. en 4h . Phillipe a eu le temps de faire une bonne sieste.

VTT le dimanche 25 Juin

Qui roule demain ?
Si vous voulez j'ai un circuit autour de Gèdre, sans portage. Montée par des petites routes ou de la piste et belle descente sur Gèdre.

Au total 22 km et 1100 de D+, possibilité dé rallonger

Sinon on peut faire plus près !

Des randos également dans le coin demain : Beust, Salies, Saint Jammes et Saint Abit

Qui fait quoi

Voila pourquoi je roule moins .....

https://www.facebook.com/LeCycle.fr/videos/696578900491602/

Débriefing du tour du Cabaliros de ce dimanche !

C'était dur mais superbe. Les riders étaient Marylis, Laurent, Christian et moi-même.
Levé vers 4h30 du mat, sur les vélos à Pierrefitte à 6h10, puis 2h30 de grimpette pour arriver à la cabane du turon de Bene ... Il est 8h40, 17 km et déjà 1100 m de d+, mais jusque là c'était sur le vélo. Je pense à Lionel qui devait encore bien dormir ;-)

Puis portage court mais intense, pour rejoindre une piste un peu plus haut. Laurent, pas en forme, fais demi-tour. On remonte sur les vélos pour quelques centaines de mètres jusqu'au bout de la piste. Ensuite, c'est parti pour une longue session de portage avec un peu de roulage par-ci par-là en passant par la cabane d'Aurios, deux traversées de petites rivières puis l'arrivée au col d'Anapéou.

La phrase précédente résume 3h de parcours ...

Le portage est long et difficile, mais le paysage au col d'Anapéou est magnifique.

Ensuite nous attaquons la longue descente très jolie et très accessible jusqu'à Cauterets, puis retour par la route jusqu'à Pierrefitte.

Au total 46km et 1800 de d+ ... en 7h !!!. Je la referai bien en passant par le Cabaliros ... on en était pas loin mais complètement cuit !

Piero

Dimanche 18 juin : Tempête de beau temps ce week end : montagne ?

Des volontaires pour faire une belle sortie montagne ce week end ?

Tour du Viscos :

ou le Cabaliros :

Qui vient ?

Dimanche 11 juin vtt à la montagne !

Grosse chaleur annoncée alors départ à la fraîche pour une sortie montagne.

Rendez vous au parking au rond point du castel du pont d'oly à 7h15,
On fera le circuit proposé par Philippe au départ de Bielle.

Qui est intéressé ?