dimanche 28 août 2011

TOUR DE L'OSSAU




Reprise de l'entrainement en vu du Hrp, pour une première, ça me suffisait bien (4h30 et D+1000m); paysage très sympa. j'ai fait le parcours à la méthode bernard, dès que quelqu'un était devant, j'ai cherché à le doubler.....
@+

3 commentaires:

Eric a dit…

Super bravo Pat,
je te fais confiance pour le rythme.
Eric

THIERRY a dit…

Super champion... En plus tu as eu beau temps!. De mon coté un peu de vtt ce matin et beaucoup de liquide et de solide au repas de quartier (il me faut un peu de masse graisseuse pour le HRP en cas de mauvais temps) alors je me prépare intensément !!!...

bernard a dit…

bravo pat t'as bien retenue la leçon